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100年前的健身器材你一定没见过
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你知道一百多年前的人是如何健身的吗?还是你觉得一百多年前的人不健身?

事实上,一百多年前的人不但健身,还发明了不少健身器材,大概这些健身器材就是现代健身房的始祖吧。

在维多利亚时代,也就是英国工业革命最兴盛的时期,就有人开始着手研究制作健身器材了,来自瑞典的医生Gustav Zander还是一名医学院的学生时,就觉得加强对肌肉的锻炼对人体的健康是有好处的。

于是在毕业之后,他就开始研发一些器材看看能不能帮助人们更好的锻炼,终于,在研究出27个健身器材之后,这位医生在他的家乡斯德哥尔摩开起了第一家健身房。

 

原来随着工业革命发展,需要人们体力劳动的工种渐渐被机器取缔,既不劳动又缺乏运动的人们慢慢浮现健康问题,这些器材就是专门用来放松肌肉、舒展筋骨的。

 

在19世纪的时候,Zander医生他带着这些“新型”健身器材去了美国,主要的目标人群就是那些有钱人,结果大受欢迎。

 

在20世纪初期,这些器材被美国一些健康水疗中心所使用,还有一些被私人买家买回家了,当然价格肯定非常贵,那时候也就有钱人家的小孩才能体验一下。

 

虽然这些健身器材在现在的我们看来挺不靠谱,但没有这些发明也就没有现在这么先进高级的健身器材,说起来还真得感谢这位Zander医生了。

 

这些照片拍摄于1892年,现在被保存在斯德哥尔摩的国家科技博物馆,虽然我们对这段健身历史的存在毫不知情,但事实上这些健身器材在20世纪的美国很流行。

 

照片中男士们穿着成套西装,使用举重机来锻炼他们的身材,女士们穿着及地长裙,顾客可以根据自己的需求调整设备。

 

下面这个,与其说它是个健身器材,倒不如说它是个刑具吧。平躺着还把脑袋绑起来,能锻炼到哪里?脖子吗?

 

这个器材是按摩脚的吧。

这个又捆又勒的是练背的。如果想想现在器械,有点坐姿挺身或是山羊挺身的意思。

这个像十字架的,是坐姿体前屈,是专门锻炼腹部肌肉的。

 

这个是练背的站姿下拉。我们现在都是坐姿下拉,因为坐着能更好地保持稳定,有利于背部肌肉发力。

 

每天运动,再平凡的生活也应该有趣~~